бірлескен гимнастика, цигонг Қарағанды, Жамбыл 135/2, «Аңсар» спорт кешені

Мекен-жайы: Қарағанды қаласы, Жамбыл көшесі, 135-2, «Аңсар» спорт кешені (Ленин бөлмесі, 32 шаршы метр) Кешкі сабақтар дүйсенбі, сәрсенбі, жұма 19.15-20.30. Цигун (Ци Гун) – миллиондаған адамдар айналысқан сауықтыру гимнастикасы. Ғасырлар бойы қытай. Ол медитация мен жаттығуларды, бақыланатын қозғалыстар мен тыныс алуды қамтиды. Термин екі сөзден тұрады: қытай тілінен аударғанда «қуат», «ауа», «тыныс» дегенді білдіретін Ци және Гун – «жетістік», «күш», «күш». Олар бірге сөзбе-сөз «өсіру, қуат алу» немесе «қуатпен жұмыс істеу» дегенді білдіреді. Цигонг тәртібі денсаулықты жақсарту үшін арнайы жасалған өте дәл қозғалыстар жиынтығын қайталауға негізделген. Оны әр түрлі жастағы және физикалық мүмкіндіктері бар адамдар игере алады.