Скамья для мышц спины 200кг Россия

Гиперэкстензия (поясничные прогибания) – это одно из самых полезных упражнений. Поясничные прогибания воздействуют на несколько групп мышц.
• Прямые и косые мышцы спины.
• Двуглавая мышца бедра.
• Полусухожильная мышца бедра.
• Полуперепончатая мышца бедра.
• Икроножная мышца.
• Большая ягодичная мышца.
 
Польза скамьи:

Способствуют снятию болей в поясничном отделе.
Улучшают тонус мышц.
Являются профилактикой при заболеваниях спины.
Полезны при гиподинамии.
В сочетании с аэробными нагрузками эффективны для похудения.
Укрепляют суставы и связки.
Исправляют осанку.

Противопоказания:

нельзя использовать при серьезном повреждении позвоночника и врожденной патологии спины.

Габариты:

 
 
 



почтой
Самовывоз (Бесплатно)
курьером
Транспортная компания

Безналичный расчет
Наличными (самовывоз)