Йога Дипика.

«Ум — царь чувств. Победивший свой ум, чувства, страсти, мысли и рассудок — царь над людьми».
 

Б. К. С. Айенгар
 

О чем книга
 

Содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей — как для учителей, так и для учеников — по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами.
 

Почему книга достойна прочтения
 

• Очень подробные указания по исполнению асан и пранаям.
• Полное описание техники выполнения 200 асан с приложением 592 снимков.
• Характеристики бандх, крий и пранаям.
• Что приносит путь йоги — исток трех остальных путей: карма-марги, бхакти-марги и джняна-марги?
• Гуру в йоге как духовный наставник и шишья (последователь) — взаимосвязь.
 

Для кого эта книга?
 

Будет интересна активным и начинающим йогинам, исследователям философии йоги, а также последователям школы Айенгара.
Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б.К.С Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руководством для всех, кому интересна йога, - от тех, кто только делает первые шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников.

* САМОВЫВОЗ (Бесплатно)
*ДОСТАВКА КАЗПОЧТОЙ (Бесплатно при условии)
КУРЬЕРСКАЯ КОМПАНИЯ СДЭК Отправляем в Россию (от 6000 ₸)
ДОСТАВКА ЧЕРЕЗ ЯНДЕКС ТАКСИ ТОЛЬКО ПО Г. АЛМАТЫ. (Бесплатно при условии)

*НАЛИЧНЫМИ ТОЛЬКО ПРИ САМОВЫВОЗЕ. г. Алматы Наурызбай бытыра 21/1 (склад в квартире жилого дома)
*ОПЛАТА ЧЕРЕЗ КИВИ ТЕРМИНАЛ
*ПОПОЛНЕНИЕ КАРТОЧНОГО СЧЁТА через терминалы Каспий банка. Имеется Kaspi Red и Kaspi credit
*БЕЗНАЛИЧНЫЙ РАСЧЕТ
Онлайн оплата