Эллиптический тренажер ACTIVE (28см, 120кг, 5кг)

Эллиптический тренажер Active – отличный вариант для
тренировок дома, его важным преимуществом является большое количество
задействованных мышечных групп. За счет подвижных рукоятей в работу активно
включается верхний плечевой пояс и мышцы кора. В зависимости от положения тела,
длины шага, направления движения - меняется акцент воздействия на разные группы
мышц нижней части тела. Это позволяет произвести комплексную корректировку и
моделирование проблемных зон. Все основные параметры выводятся на экран.
Дисплей отображает время, скорость, расстояние, пульс и сожженные
калории. Модель удобной конструкции, имеет большие педали, оснащена
транспортировочными колесами для легкого
перемещения. Эллиптический тренажер Active идеально подходит для
ежедневных тренировок. Так как этот тренажер относится к разряду кардио,
то помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, иммунитет и здоровье в целом.
При этом с помощью него можно: регулировать нагрузку; следить за изменениями
сердечного ритма; контролировать целевые показатели на дисплее.



При
правильной эксплуатации тренажера нет перегрузки ног или рук, все мышцы
задействованы в равной степени. В итоге корректируются проблемные зоны и
моделируется спортивный силуэт. Эллиптические тренажеры имеют и обратный ход.
Такие движения укрепляют икры и подколенные сухожилия активнее и лучше чем
обычные тренажеры. Благодаря этому, можно задействовать те мышцы,
которые часто остаются без вниманиия во время тренировок. Эллипсоид
рекомендуется для постепенного и равномерного похудения, особенно для
людей, которые имеют очень большой вес. Он сжигает 150-400 калорий в течение 30
минут, в зависимости от текущего веса и скорости вращения педалей. Эллиптические
тренажеры хороши для улучшения баланса и мобильности тела. Одновременное
движение ног и рук координируют действия конечностей и мозга. Регулярные
упражнения увеличивают сердечную емкость, что приводит к более эффективному
кровотоку. Улучшение кровообращения помогает поддерживать приток
кислорода ко всем частям тела, повышая иммунитет. Уменьшается риск возникновения
заболеваний и перехода их в стадию хронических. Хорошая циркуляция
крови повышает качество сна. Кожа становится гладкой и чистой, волосы
приобретают здоровый блеск.



Эллиптический тренажёр (альтернативное название —
орбитрек) — спортивный тренажёр. Движения занимающегося на нём напоминают
ходьбу на лыжах. Даёт нагрузку на ноги, руки и спину, тренирует сердце. В
данном тренажере сочетаются свойства беговой дорожки и степпера. При занятиях
комбинируются движения при беге, езде на велосипеде, ходьбе на лыжах и подъеме
по лестнице. Эти устройства подразделяются на заднее- и переднеприводные.
Первые представляют собой наиболее привычные всем тренажеры, изобретенные для
имитации бега. Вторые предполагают более вертикальное положение тела во время
занятия и несколько изменяют траекторию движения человека. Эллиптические
тренажеры могут быть простыми механическими или оснащенными компьютерным
регулированием. В